Винг Чун Кунг Фу Клуб Драгон is sport organisation. In our class we promote Wong Shun Leung - Philipp Bayer Ving Tsun and Sansho/Sanda way of training for Kung Fu tournaments and championships. All are welcome, especially, children, women, seniors, or any others who have never trained in martial arts and would like to improve their skills, combat training, real wing chun, health and general well-being.
среда, 20. октобар 2010.
Strategija Prvog Napada
Napadni prvi "Izvini se posle".
Napasti prvi je jedna od strategija wing chuna koja se cesto korisi.
Zadati udarac prvi znaci kontrolisati situaciju tako sto ce protivnik biti
prinudjen da na napad odgovori na nacin koji lako predvideti, pa i ako napad ne prodje
protivnik je izgubio inicijativu i to stvara situaciju za drugi napad.
Napasti prvi ne znaci bezglavo krenuti na protivnika vec ga napasti tako sto ce
sopstvena centralna linija biti maksimalno zasticena, a udarac koji se zadaje
treba da isprovocira protivnika da reaguje na nacin koji ce omoguciti da se sledecom
tehnikom kontrolise njegova struktura sto dalje vodi u lako plasiranje sledeceg napada.
Napasti prvi takodje moze da se prevede = "Presresti napad", tako da vi ustvari zadajete udarac
delic sekunde pre vaseg protivnika i izgleda kao da napadate prvi.
Ova strategija ne podrazumeva da obavezno treba napasti prvi, moze i protivnik da napadne prvi,
ali odgovarajucom reakcijom, dobrim tajmingom, obicno sklanjanjem sa direktne putanje napada i
napadom na nebranjenu zonu protivnika, ili kontra-napadom ( ovo podrazumeva izuzetnu brzinu-tajming)
postize se isti efekat a to je PRVI NAPAD.
среда, 6. октобар 2010.
Wing Chun Terminologija
Wing Chun Kung Fu
Terms
B
Bart -Cham- Do = Eight Cutting Broadswords
Bik Sao = Pressing Arm
Biu-Do = Thrusting Knives
Biu-Ma = Thrusting Stance
Biu-Sao = Thrusting Arm
Biu-Jee-Sao = Thrusting Fingers
Bok-Jeung = Shoulder Butt (palm pushes down)
Bong-Chor-Sau = Wrong Bong (inside gate)
Bong-Gerk = Wing Leg Block
Bong-Sao = Wing Arm Block
C
Cham Kiu = Arm Seeking Form
Chang-Sao = Spade hand
Chi-Dan-Sao (dan chi) = Single Sticky Hands
Chi-Gerk = Sticky Legs
Chi-Kwan = Sticky Pole
Chin-Tek = Front Kick
Chin-Gum-Sau = Front Pinning Hand
Chin-Jeung = Front Palm
Chi-Sao (Sheung Chi Sau) = Double Sticky Hands
Chung-Lo = Mid Level
Chung-Si = Grandmaster of A Style
Chung-Sin = Mid Line
Chung-Sum-Sin = Centre Line
Cup-Jarn = Downward Elbow
D
Ding-Jarn Butting Elbow
Dip Sao Butterfly Hand
Dui-Kok-Ma Diagonal Stance
F
Fak- Sao = Whisking Arm/Side Chop
Fook-Sao = Bridge On Arm
Fung-Gerk = Stomp Foot Block
G
Garn Sao = Splitting Block/Low Block Simultaneous Punch
Gee-Ng-Dui-Tie-Ma = Half Hanging Stance (Pole)
Gerk = Leg
Gnoi-Moon = Outside Gate
Gum-Sau = Pinning Hand
Gwai-Jarn = Downward/Kneeling Elbow
H
Har- Lo = Lower Level
Hau-Gum-Sau = Back Pinning Hand
Hau-Ma = Back Stance
Hoi-Ma = Opening Of Stance
Heun-Bo = Circle Steps
Heun-Do = Circling Knife
Heun-Got-Sau = Circling cut
Heun-Sau = Circling Hand
J
Jeung = Palm
Jong = Dummy/Stake
Jor-Ma = Left Stance
Jum-Sau = Sinking Block
Ju-Cheung = Side Palm
Ju-Tek = Side Kick
Ju-Gum-Sao = Side Pinning Hand
Ju-Sun-Kuen = Turning Punch
Ju-Sun-Ma = Turning of Stance
Jut-Sao = Jerking Hand
K
Kar-Sik = Prefighting Posture
Kau-Bo = Plucking Steps/Circle Steps
Kau-Gerk = Half Moon Kick
Kau Sao = Circling Block
Kuen = Fist/Fist Fighting
Kuen-To = Forms
Kui -Sao = Bridge Arm
Kuo-Sao = Sparring/Fighting Practice
Kwun-Ma = Pole Stance
Kwun-Sao = Rolling/Rotating Block
L
Laan-Sao = Bar Arm
Laap-Sao = Deflecting Arm
Lau-Sao = Scooping Arm
Lin-Wan-Kuen = Chain Punches
Lok-Ma = Retreating Stance
Luk-Dim-Boon-Kwan = Six & Half Point Pole
M
Ma = Stance/Horse
Mang-Geng-Sau = Neck Pulling Hand
Man-Sao = Inquisitive Hand
Mook-Yan-Chong = Wooden Dummy
Mook-Yan-Chong-Fa = Dummy Form
N
Noi-Moon = Inside Gate
Nuk-Sao = Freehand Fighting Practice
P
Pak-Sao = Slap Block
Pai-Jarn = Hacking Elbow
Po-Pai-Jeung = Double Palms
S
Saam-Kok-Bo/Ma = Triangular Stance (advancing)
Saam-Pai-Fut = Three Times Praying To Buddha
Sei-Ping-Ma = Horse Stance
Shat-Geng-Sao = Throat Cutting Hand
Sheung-Kuen = Double Punches
Sheung-Lo = Upper Level
Siong Ma = Advancing Stance
Sui-Nim-Tao = Little Idea Form
Sut = Knee
T
Taan-Gerk = Leg Block
Taan-Sao = Palm Up Block
Tei-Sao = Rising Arms
Tek = Kick
Tok-Sao = Elbow lifting Hand/Supporting
Tong - Tek = Diagonal Kick
Tut -Sau = Freeing Arm
W
Wu Sao = Protective Arm/Rear Guard
Y
Yau-Ma = Right Stance
Yee-Chi-Kim-Yeung-Ma = Character 2 Adductor Stance
Hierarchy & Titles
Chung-Si = Grandmaster Of Style
Jor-Si = Founder Of Style (Ng Mui)
Si-Dai = Younger Kung Fu Brother (trained less time)
Si-Fu = Teacher/Parent Figure
Si-Gung = Kung Fu Grandfather (Teacher of Teacher)
Si-Hing = Elder Kung Fu Brother (trained longer time)
Si-Je = Elder Kung Fu Sister (trained longer time)
Si-Jo = Teacher Of Kung Fu Grandfather
Si-Jook = Kung Fu Nephew (student of younger kung Fu Brother)
Si-Mo = Wife of Kung Fu Teacher
Si-Mui = Younger Kung Fu Sister (trained less time than you)
Si-Pak = Elder Kung Fu Brother Of Si-fu
Si-Pak-Gung = Elder Kung Fu Brother Of Si-Gung
To-Dai = Student
To Suen = Kung Fu Grandson (student of student)
Tung-Moon = Fellow Student
Wing Chun Chi Gerk
Wing Chun – Nozne Tehnike
Wing Chun stil je poznat po svojoj jedinstvenoj rucnoj tehnici , i danas se najvise paznje posvecuje upravo vezbanju ruku . Ovo je karakteristika stila koji je Yip Man doneo u Hong Kong , i danas vecinja njegovih naslednika iz nekog razloga zapostavlja vezbanje nogu , dok je sam Yip Man bio veliki majstor i mnogo paznje posvecivao noznoj tehnici . Pogresno se misli da Wing Chun kao sistem borenja ima siromasnu noznu tehniku . U stvari je upravo suprotno , Wing Chun stil ima veoma kompleksan i razradjen sistem borbe nogama . Sa noznim tehnikama se prvi put srecemo u drugoj formi , kao i u formi drvene lutke( U TWC-u i jos nekim stilovima se i u trecoj formi nalazi repertoar noznih tehnika, gde se mogu naci gotovo svi nozni udarci . Jos jedan metod treninga nogu koji se javlja samo u Wing Chun-u je Chi Gerk, koji je pandan Chi Sao vezbama za rukei ima isti cilj i metod samo se vezbaju noge. U prvoj formi ih nema , dok se u trecoj formi javljaju ili ne u zavisnosti od stila . Neki stilovi iz Kine imaju celu jednu formu koja je posvecenja sutiranju i noznim blokovima .
Sistem noznih tehnika Wing Chuna je podeljen u tri osnovne oblasti : osam noznih udaraca ( bot gerk) ,osam noznih principa (bot gerk faat), i dvanaest noznih blokova(sup yee dong gerk) . Ovo na prvi pogled moze izgledati komplikovano , ali same tehnike su koncipirane da se lako savladaju i da se njihovim kombinovanjem moze razviti jedan uspesan sistem borenja nogama . Sam sistem je koncipiran tako da ostane otvoren za interpretaciju . Savladavanje ovog sistema je neophodno da bi borac kompletirao svoj borilacki repertoar tehnika , a dobro uvezbane i inkorporirane nozne tehnike u necijem stilu i maniru borbe mogu biti velika , a ponekad i odlucujuca prednost .
Osam noznih udaraca Wing Chuna se razlicito interpretiraju od strane razlicitih ucitelja . Neki tvrde da se osam udaraca izvode na kraju forme drvene lutke i da je zavrsavaju., Druge skole tvrde da su osam udaraca koji se nalaze u formi drvene lutke tu stavljeni da bi jednostavno predstavljali jos jednu dodatnu vezbu , itd .
Udarci su sledeci :
1. Niski prednji udarac –Dai jing gerk
2. prednji udarac- Jing gerk
3. udarac na stranu- Waang gerk
4. niki udarac na stranu-Dai waang gerk
5. Udarac unutrasnjim svodom stopala – Gerk Booie
6. Outside snap kick – Gaan gerk
7. Udarac kolenom – Hay sut
8. strugajuci udarac –Yaai gerk
Ovo su ofanzivne tehnike i jednostavne su za ucenje i izvodjenje i one predstavljaju osnovu i prvi nivo Win Chun sistema borenja nogama. Vezbaju se na prazno i na drvenom coveku , postoje drilovi osmisljeni za vezbanje ovih tehnika , kao Chi gerk vezbe.
Osam noznih principa su u korelaciji sa osam udaraca. Ovih osam koncepata ili principa su direktno povezni sa nacinom kako se koristi noga. Oni se cesto mesaju sa osam udaraca , ali ustvari ove tehnike reprezntuju ideje koriscenja nogu a ne same tehnike , i u kombinaciji sa udarcima uvode vezbaca na jedan visi , napredniji nivo vestine sutiranja.
Principi su sledeci
1. Podizajne( dung)
2. Zakucavanje(dan)
3. Ciscenje(so)
4. Izvlacenje(tui)
5. kruzenje(huen)
6. izbegavanje(tio)
7. iznanadno ,trenutno dejsto(jut)
8. Chai princip
Kombinacijom principa i tehnika mogu se dobiti razlicite kombinacije tehnika i nove tehnike , itd.
Dvanaest noznih blokova kopmletiraju sistem borenja nogama u wing chunu i nude potpunu zastitu od napada nogama od pojasa na dole , ali uvezbani borci mogu da ih koriste i na vecim visinima a u nekim situacijama da se blokoraju i napadi rukom. Dvanaest blokova u kombinaciji sa osam principa daju nove odbijajuce i blokirajuce tehnike i tako stvaraju odbranbeni „front“.
Tehnike blokova su sledece:
1.Taan gerk
2.Bong gerk
3.Jut gerk
4.Lon gerk
5.Jeet gerk
6.Pak gerk
Wing Chun stil je poznat po svojoj jedinstvenoj rucnoj tehnici , i danas se najvise paznje posvecuje upravo vezbanju ruku . Ovo je karakteristika stila koji je Yip Man doneo u Hong Kong , i danas vecinja njegovih naslednika iz nekog razloga zapostavlja vezbanje nogu , dok je sam Yip Man bio veliki majstor i mnogo paznje posvecivao noznoj tehnici . Pogresno se misli da Wing Chun kao sistem borenja ima siromasnu noznu tehniku . U stvari je upravo suprotno , Wing Chun stil ima veoma kompleksan i razradjen sistem borbe nogama . Sa noznim tehnikama se prvi put srecemo u drugoj formi , kao i u formi drvene lutke( U TWC-u i jos nekim stilovima se i u trecoj formi nalazi repertoar noznih tehnika, gde se mogu naci gotovo svi nozni udarci . Jos jedan metod treninga nogu koji se javlja samo u Wing Chun-u je Chi Gerk, koji je pandan Chi Sao vezbama za rukei ima isti cilj i metod samo se vezbaju noge. U prvoj formi ih nema , dok se u trecoj formi javljaju ili ne u zavisnosti od stila . Neki stilovi iz Kine imaju celu jednu formu koja je posvecenja sutiranju i noznim blokovima .
Sistem noznih tehnika Wing Chuna je podeljen u tri osnovne oblasti : osam noznih udaraca ( bot gerk) ,osam noznih principa (bot gerk faat), i dvanaest noznih blokova(sup yee dong gerk) . Ovo na prvi pogled moze izgledati komplikovano , ali same tehnike su koncipirane da se lako savladaju i da se njihovim kombinovanjem moze razviti jedan uspesan sistem borenja nogama . Sam sistem je koncipiran tako da ostane otvoren za interpretaciju . Savladavanje ovog sistema je neophodno da bi borac kompletirao svoj borilacki repertoar tehnika , a dobro uvezbane i inkorporirane nozne tehnike u necijem stilu i maniru borbe mogu biti velika , a ponekad i odlucujuca prednost .
Osam noznih udaraca Wing Chuna se razlicito interpretiraju od strane razlicitih ucitelja . Neki tvrde da se osam udaraca izvode na kraju forme drvene lutke i da je zavrsavaju., Druge skole tvrde da su osam udaraca koji se nalaze u formi drvene lutke tu stavljeni da bi jednostavno predstavljali jos jednu dodatnu vezbu , itd .
Udarci su sledeci :
1. Niski prednji udarac –Dai jing gerk
2. prednji udarac- Jing gerk
3. udarac na stranu- Waang gerk
4. niki udarac na stranu-Dai waang gerk
5. Udarac unutrasnjim svodom stopala – Gerk Booie
6. Outside snap kick – Gaan gerk
7. Udarac kolenom – Hay sut
8. strugajuci udarac –Yaai gerk
Ovo su ofanzivne tehnike i jednostavne su za ucenje i izvodjenje i one predstavljaju osnovu i prvi nivo Win Chun sistema borenja nogama. Vezbaju se na prazno i na drvenom coveku , postoje drilovi osmisljeni za vezbanje ovih tehnika , kao Chi gerk vezbe.
Osam noznih principa su u korelaciji sa osam udaraca. Ovih osam koncepata ili principa su direktno povezni sa nacinom kako se koristi noga. Oni se cesto mesaju sa osam udaraca , ali ustvari ove tehnike reprezntuju ideje koriscenja nogu a ne same tehnike , i u kombinaciji sa udarcima uvode vezbaca na jedan visi , napredniji nivo vestine sutiranja.
Principi su sledeci
1. Podizajne( dung)
2. Zakucavanje(dan)
3. Ciscenje(so)
4. Izvlacenje(tui)
5. kruzenje(huen)
6. izbegavanje(tio)
7. iznanadno ,trenutno dejsto(jut)
8. Chai princip
Kombinacijom principa i tehnika mogu se dobiti razlicite kombinacije tehnika i nove tehnike , itd.
Dvanaest noznih blokova kopmletiraju sistem borenja nogama u wing chunu i nude potpunu zastitu od napada nogama od pojasa na dole , ali uvezbani borci mogu da ih koriste i na vecim visinima a u nekim situacijama da se blokoraju i napadi rukom. Dvanaest blokova u kombinaciji sa osam principa daju nove odbijajuce i blokirajuce tehnike i tako stvaraju odbranbeni „front“.
Tehnike blokova su sledece:
1.Taan gerk
2.Bong gerk
3.Jut gerk
4.Lon gerk
5.Jeet gerk
6.Pak gerk
Пријавите се на:
Постови (Atom)