среда, 6. октобар 2010.

Wing Chun Chi Gerk

Wing Chun – Nozne Tehnike



Wing Chun stil je poznat po svojoj jedinstvenoj rucnoj tehnici , i danas se najvise paznje posvecuje upravo vezbanju ruku . Ovo je karakteristika stila koji je Yip Man doneo u Hong Kong , i danas vecinja njegovih naslednika iz nekog razloga zapostavlja vezbanje nogu , dok je sam Yip Man bio veliki majstor i mnogo paznje posvecivao noznoj tehnici . Pogresno se misli da Wing Chun kao sistem borenja ima siromasnu noznu tehniku . U stvari je upravo suprotno , Wing Chun stil ima veoma kompleksan i razradjen sistem borbe nogama . Sa noznim tehnikama se prvi put srecemo u drugoj formi , kao i u formi drvene lutke( U TWC-u i jos nekim stilovima se i u trecoj formi nalazi repertoar noznih tehnika, gde se mogu naci gotovo svi nozni udarci . Jos jedan metod treninga nogu koji se javlja samo u Wing Chun-u je Chi Gerk, koji je pandan Chi Sao vezbama za rukei ima isti cilj i metod samo se vezbaju noge. U prvoj formi ih nema , dok se u trecoj formi javljaju ili ne u zavisnosti od stila . Neki stilovi iz Kine imaju celu jednu formu koja je posvecenja sutiranju i noznim blokovima .


Sistem noznih tehnika Wing Chuna je podeljen u tri osnovne oblasti : osam noznih udaraca ( bot gerk) ,osam noznih principa (bot gerk faat), i dvanaest noznih blokova(sup yee dong gerk) . Ovo na prvi pogled moze izgledati komplikovano , ali same tehnike su koncipirane da se lako savladaju i da se njihovim kombinovanjem moze razviti jedan uspesan sistem borenja nogama . Sam sistem je koncipiran tako da ostane otvoren za interpretaciju . Savladavanje ovog sistema je neophodno da bi borac kompletirao svoj borilacki repertoar tehnika , a dobro uvezbane i inkorporirane nozne tehnike u necijem stilu i maniru borbe mogu biti velika , a ponekad i odlucujuca prednost .

Osam noznih udaraca Wing Chuna se razlicito interpretiraju od strane razlicitih ucitelja . Neki tvrde da se osam udaraca izvode na kraju forme drvene lutke i da je zavrsavaju., Druge skole tvrde da su osam udaraca koji se nalaze u formi drvene lutke tu stavljeni da bi jednostavno predstavljali jos jednu dodatnu vezbu , itd .
Udarci su sledeci :
1. Niski prednji udarac –Dai jing gerk
2. prednji udarac- Jing gerk
3. udarac na stranu- Waang gerk
4. niki udarac na stranu-Dai waang gerk
5. Udarac unutrasnjim svodom stopala – Gerk Booie
6. Outside snap kick – Gaan gerk
7. Udarac kolenom – Hay sut
8. strugajuci udarac –Yaai gerk
Ovo su ofanzivne tehnike i jednostavne su za ucenje i izvodjenje i one predstavljaju osnovu i prvi nivo Win Chun sistema borenja nogama. Vezbaju se na prazno i na drvenom coveku , postoje drilovi osmisljeni za vezbanje ovih tehnika , kao Chi gerk vezbe.
Osam noznih principa su u korelaciji sa osam udaraca. Ovih osam koncepata ili principa su direktno povezni sa nacinom kako se koristi noga. Oni se cesto mesaju sa osam udaraca , ali ustvari ove tehnike reprezntuju ideje koriscenja nogu a ne same tehnike , i u kombinaciji sa udarcima uvode vezbaca na jedan visi , napredniji nivo vestine sutiranja.
Principi su sledeci
1. Podizajne( dung)
2. Zakucavanje(dan)
3. Ciscenje(so)
4. Izvlacenje(tui)
5. kruzenje(huen)
6. izbegavanje(tio)
7. iznanadno ,trenutno dejsto(jut)
8. Chai princip
Kombinacijom principa i tehnika mogu se dobiti razlicite kombinacije tehnika i nove tehnike , itd.
Dvanaest noznih blokova kopmletiraju sistem borenja nogama u wing chunu i nude potpunu zastitu od napada nogama od pojasa na dole , ali uvezbani borci mogu da ih koriste i na vecim visinima a u nekim situacijama da se blokoraju i napadi rukom. Dvanaest blokova u kombinaciji sa osam principa daju nove odbijajuce i blokirajuce tehnike i tako stvaraju odbranbeni „front“.
Tehnike blokova su sledece:
1.Taan gerk
2.Bong gerk
3.Jut gerk
4.Lon gerk
5.Jeet gerk
6.Pak gerk

среда, 29. септембар 2010.

Ving Tsun System

Ving Tsun System The Ving Tsun system is a simple, efficient and ruthless fighting system. Ving Tsun is known for its direct/linear attacks, devastating low kicks, trapping hands and triangular footwork.The Real Ving Tsun Club concentrates on building a strong foundation in the fundamental principles and skillsets, concentrating on the following: • Sil Lum Tao • Chum Kiu • Bil Jee • Mook Yan Jong (wooden dummy) Form • Partner drills (Lap sao, Pon sao, Chi sao, Go sao...) • attack circle drills • Sparring As with all disciplines, a deep understanding of the underlying principles is critical to achieving proficiency in Ving Tsun. Learning Ving Tsun is much like learning a foreign language. One learns an alphabet, recites the alphabet, learns simple words, then simple sentences and finally goes on to have combative discourse with others. This very progressive approach allows the practitioner to be truly self-expressive with martial medium. Ving Tsun was born in the turbulent times in China when Ming loyalists were fighting a subversive and clandestine war against the Manchus of the ruling Ching Dynasty. At the time, becoming proficient in Shaolin-based fighting systems took up to 20 years. The objective of the Ming revolutionaries was to train effective fighters in 3 to 5 years. One of the prevalent theories is that five Shaolin-trained masters convened to design this new fighting system. Its result was the streamlined and efficient system which would come to be known as Ving Tsun. www.nenadkoviljac.com

William Cheung Intervju

Interesantan video i intervju na www.dailymotion.com gde Grandmaster William Cheung priznaje da ga je wing chun poducavao njegov Sihing (stariji kung fu brat) Tsui Sheung Tin i dodaje da je Jip Man dolazio samo povremeno da vrsi korekcije inace ga je ucio Tsui Sheung Tin.


William Cheung learn from Tsui Sheung Tin
Uploaded by sifumen. - Check out more sports and extreme sports videos.

среда, 22. септембар 2010.

BEOGRAD DRAGON - WING CHUN IMPROVING SEMINAR




U Beogradu je u subotu 18. septembra odrzan "Wing Chun Improving Seminar".
Seminar je poceo u 13:00 i trajao je do 17:00 sa malom pauzom od 10 minuta izmedju...
Seminaru je prisustvovao 41 vezbac i svi su se potrudili da daju svoj maksimum.
Na samom pocetku odrzan ja kratak rezime onoga sto ce se uvezbavati, nakon toga rad na prazno, kretanja i udarci rukama i nogama pa desetak klinc tehnika (traping) vezanih za sam sparing i borbu a atmosfera se zahuhtala na kraju kada su ucesnici stavili kacige i navukli rukavice i oprobali svoj wing chun u realnom vremenu protiv brze bokserske tehnike. Svi su veoma zadovoljni pokazanim vezbama od strane sifu Nenada Koviljca kao i samim programom rada i rada sa opremom. Organizatori seminara su bili treneri Wing Chun kluba "Beograd Dragon" iz Beograda, Jelena Fomicov i Mitrovic Nikola sa 20 ucesnika, plus gosti a to su 5 ucesnika iz Novog Sada, klub "Fist Of Spirit" koje je doveo sifu Radoslav Curcic, 6 ucesnika iz Bora koje je dovela Sifu Jelena Zikic, kao i 10 ucesnika iz Sremske Mitrovice koji su dosli sa sifu Nenadom. Svi su stekli jedno novo iskustvo sa drugacijeg gledista borenja i realne primene wing chun vestine.

понедељак, 13. септембар 2010.

Wing Chun Improving Seminar


U BEOGRADU CE SE U SUBOTU 18. SEPTEMBRA 2010. ODRZATI WING CHUN SEMINAR U PROSTORIJAMA WING CHUN KUNG FU KLUBA BEOGRAD-DRAGON, ZGRADA BIGZ-a, Bulevar Vojvode Misica br.17.
SEMINAR CE ODRZATI SIFU NENAD KOVILJAC A TEMA CE BITI WING CHUN DRILOVI I PRIMENA, PRIMENA NEKIH DELOVA FORMI, CENTRALNA LINIJA I SAMO POBOLJSANJE TEHNIKE KROZ REALNE APLIKACIJE.
SEMINAR POCINJE U 13 CASOVA I TRAJACE DO 17 CASOVA.
KONTAKT NA EMAIL: sifunenad@yahoo.com ili na telefon: 062/567-551 Nenad Koviljac