петак, 5. октобар 2012.

USKORO SPEED #4 SEMINAR!!!


Wing Chun Kung Fu Klub "Kuen" Novi Sad po prvi put organizuje "Speed" seminar koji ce voditi Nenad Koviljac iz Sremske Mitrovice. To je vec 4 Speed seminar i kako je zainteresovanost novosadskih vezbaca velika seminar ce se i odrzati u Novom Sadu.
Tema na seminaru, kao sto ime kaze, BRZINA, tj. uspostavljanje bolje reakcije tela, tj. ubrzanje samih pokreta, odredjenim vezbama koje ukljucuju rad mozga, povezano sa koordinacijom i motorikom pokreta, tako da pri bilo kojim pokretima (razlicite vestine) vasi pokreti postaju brzi jer sa vezbama na SPEED seminaru vi ubrzavate informaciju Mozak-Pokret i obrnuto, tako i reakciju pri odredjenom napadu ili odbrani. Radice se na poboljsanju: Brzine Strategije Taktike borenja Stres i program Straha!!! PODIGNITE VASE BORBENE SPOSOBNOSTI NA JOS VISI NIVO!!! GET SKILLS! LOOSE FEAR! HAVE FUN! BE STRONG! CHINESE BOXING AND MARTIAL ARTS ACADEMY DRAGON - NENAD KOVILJAC

четвртак, 4. октобар 2012.

CHI SAO STAGE SEMINAR 01.OKTOBAR,2012.


Chi Sao vezba i Sparing, u Ving Čun Kung Fu klubu Dragon iz Sremske Mitrovice se na treningu vezba 75 do 80% od ukupnog treninga. Ostlih 20 do 25% vezbaju se forme, udara se u fokusere i dzak i vezbaju se neke drugi elementi borenja. Kao rezultat togam, sada vec tradicionalno dva do tri puta godisnje odrzava se "Chi Sao Stage" seminar, u prolece i jesen a pre nekoliko dana tacnije 01.Oktobra,2012. godine u Sremskoj Mitrovici odrzan je Chi Sao Stage u cast Velikog Majstora Jip Mana koji rodjen 01.oktobra 1893.godine.
Prvi seminar takvog tipa odrzao se u februaru 2010.godine gde sam pokazivao vec svoja prva vidjenja Wong Shun Leungovog Ving Tsuna, tada nepoznavajuci sve elemente tog sistema i principe ali zato i kazem, "moje tadasnje vidjenje"! Taj seminar je bio prekretnica sa dotadasnjeg nacina vezbanja, i ljudi su uvideli da su neke "tehnike" nepotrebne i neupotrebljive. Kasnije 2011. je takav seminar bio odrzan u Beogradu sa oko 40 ucesnika iz raznih gradova i posle mesec dana opet u Sremskoj Mitrovici a krajem te godine jos jednom gde ljudi iz razlicitih sistema Ving Cuna shvataju karakteristike WSL sistema i vezbanja Chi Sao na takav nacin. Iste te 2011. godine sam upoznao ucenike Filip Bajera, najboljeg Wongovog ucenika, koji su me mnogo unapredili sa pravim smernicama i odlicnim jakim treningom a 2012 sam ucestvovao na Filipovim seminarima i iz prve ruke naucio karakteristike WSL Ving Tsuna! Takodje 2012.godine odrzao sam dva Chi Sao seminara u Novom Sadu gde je posecenost bila velika i zaniteresovanost ljudi na nivou a i moj cilj da prenesem WSL PHB sistem sto sire a i osvestim ljude da umeju da naprave razliku; sta je borenje a sta je koreografija!
Zadnji seminar od pre neki dan bio je u pravom smislu reci "Najbolji" jer posle dve godine vezbanja po WSL nacinu a posle godinu dana vezbnja pod okriljem Filip Bajerovog sistema, vec nekoliko ljudi je shvatilo sustinu, ucestvovalo na vise seminara i kako na svakom seminaru bude i pocetnika; ti ljudi su mi pomogli da seminar bude bolji jer svi vezbaci su se svakih 10 minuta menjali medjusobno, stariji sa mladjim, iskusniji sa onim neiskusnima i efekat takvog rada je fantastican, jer i oni sto nisu znali da draze ruke,naucili su to i prosirili su svoju svest sto je najvaznije, a da ne govorim za one starije koji su unapredili svoje znanje, strukturu, balans, brzinu, lakat, WU SAO!
Kako je Ving Čun vestina koja se sprovodi u klincu, Chi Sao je najbolja vezba za to. Takodje i ostali elementi su zastupljeni a to su tajming, distanca, prava reakcija, pozicioniranje, fokus, i opet polozaj lakta i wu sao jer ipak treba sa razdaljine skratiti distancu doci do tog klinca a tada sa pravom reakcijom, tajmingom, boljom pozicijom uraditi pravu stvar. Svaki seminar ima dusu na svoj nacin ali u sustini se vezba sve ovo vezano za cisto borenje kroz vezbu "Chi Sao". Veoma sam zadovoljan napretkom svih svojih ucenika jer kad se jednom shvati WSL PHB princip, to ostaje zauvek i sve ostalo je neprekidno uvezbavanje i teznja ka savrsenstvu i uklanjanje gresaka jer samo jedna Filipva recenica govori sve: The problem is always the face! Ne nadam se da ovo svi shvate, ali se nadam da ce posle ovakvog treninga ili seminara "Shvatiti". Uostalom, svako radi i vezba sta zeli i ako se tada oseca dobro, to je Ok. ali ako govorimo o borenju i ako neko hoce danauci da se bori, greota je uciti ga koreografiju! Ipak je Ving Čun, Ving Čun i neka ostane takav. Nenad Koviljac.

SEMINAR LONG POLE - ZMAJEVA MOTKA U SREMSKOJ MITROVICI


Ove godine majstor Nenad Koviljac pored dosta uspešnih semoinara održao je i jedan veoma specifičan i zanimljiv. Trening sa Zmejevom motkom '' Long Pole ''. Prvi Septembar okupio je dosta ljudi u Sremskoj Mitrovici koji su želeli da se upoznaju sa načinom rada i upotrebom Zmajeve motke. Posmtrač sa strane imao je priliku da odluta kroz vreme, momci radili su veštinu motkom koja zahteva stabilnost tela, veštinu njene upotrebe jer nije uopšte lako kontrolisati dugačku motku. Ipak, uz nadzor i pomoć majstora Nenada Koviljca, učenici su osetili draž upotrebe Zmajevom motkom. Svi učenici koji su učestvovali na seminaru, dobili su od svog majstora po jednu motku. Pitali smo Nenada zašta je Zmajeva motka potrebna i on nam je sa zadovoljstvom pojasnio : '' Forma sa dugom motkom jača, razvija pravilnu strukturu tela i fokus, poboljšava upotrebu i poziciju laktova. Ne moramo je nikad upotrebiti realno kao oruzije, ali ce rad i vezba sa njom upotpuniti praznine i jos vise ojacati nase telo i tako poboljsati nas Ving Čun Kung Fu. Duga, Zmajeva motka je pored rada na Drvenoj Lutki, neophodan elemenat vestine te je neophodno poceti rad sa njom zbog kljucnih polozaja ruku i strutre tela. ''
Nakon prijatnog razgovora sa majstorom Nenadom Koviljcem, imali smo i priliku da popričamo i sa učesnicima seminara. Dimitrije Dukić nam je rekao svoje imresije o seminaru : ''Long pole seminar je bio veoma konstruktivan i odlična nadogradnja na osnovne ručne tehnike Ving Tsuna ,"zmajeva motka" (long pole) čini da sam stav i gard postanu čvršći,skoncetrisaniji i da napad bude eksplozivniji i sa većim oslobađanjem snage prema protivnuku,moje skromno mišljenje je da bi Long pole trebalo uvrstiti i u redovne treninge radi poboljšanja osnovnih tehnika i povećavanja izdrživosti vežbača. '' Uglješa Jovanović nadovezuje se u priči i kaže : ''Long Pole seminar je bio fenomenalan! 3 sata kvalitetnog treninga, dosta se radilo i dosta naučilo! Mnogo toga je objašnjeno na seminaru vezano za "zmajevu motku" za sve pohvale...''
Na malom predahu Radoslav Ćurčić počinje priču ... ''Seminar Drvene motke pod vodjstvom Si Fu Nenada Koviljca otvorio mi je nova gledišta po pitanju upotrebe ovog oružja. Jačanje ramena, ruku, čvrstina, pozicioniranje laktova samo su neke od dobroboti ovog treninga. Svakako kvalitetan, poučan i drugačiji seminar od dosadašnjih. Naravno opet nije izostala dobra atmosfera i druženje, koga je uvek na pretek na Nešinim seminarima. Ocena 5 bez plusa jer sam razvalio ramena:-) '' Šetajući se između predanih vežbača zatičemo i Dražena kojeg pitamo o njegovim utiscima seminara... ''Već duže vreme me interesuje trening sa motkom i kad sam video da SiFu Nenad organizuje seminar, oduševio sam se. Interesovala me tehnika pomoću koje mogu da vladam sa tako dugačkom motkom a i poprilično teškom. "Crkao" sam u prvih petnaest minuta i shvatio zašto Nenad kaže da ti teretana neće pasti na pamet. Mislim da motka popravlja balans, koordinaciju..., jer zbog težine i dužine motke svaka greška u stavu i pokretu se odrazi vidljivo. Fokus se dobija tako što motku od skoro tri metra treba da upraviš u jednu tačku. Upravljati sa vrhom motke koji se nalazi na skoro tri metra od nas svakako popravlja fokus, balans, koordinaciju... SiFu Nenadovi seminari me uvek unaprede i idem na svaki koji sam u mogućnosti. Ovaj seminar je za mene bio nešto posebno i srećan sam što sam u svoj trening ubacio rad sa motkom, jer sada mislim da je rad sa motkom jedan važan segment u Wing Chun treningu. Videti se sa drugarima iz drugih klubova i kvalitetno se družiti, naučiti nešto novo a tako bitno i još poneti kući motku, divan subotnji dan. Nadam se da će biti još seminara sa motkom. ''
Na kraju razgovora mogu samo reći da je ovo pun pogodak. U današnje vreme kada se nameće neka nova vojna moda, gde se nameću treninzi deci kao da se spremaju za ratove, Nenad Koviljac okuplja impresivni broj mladih ljudi sa tradicionalnim oružjem . Uspeo je svojim umećem da im privuče pažnju, da im približi znanje i objasni korist od Zmajeve motke. Na kraju mogu samo reći sve pohvalno od same organizacije, kvaliteta i onog najvrednijeg a to je taj neki zdrav drugarski odnos koji je prisutan kod ovih ljudi koje okuplja Nenad Koviljac. Priredio : Ivan Stefanović

VING ČUN KUNG FU KLUB '' DRAGON ''


SREMSKA MITROVICA Počela je nova sezona treninga - Septembar ' 201.g. Ving Čun treninzi održavaju se u sali kluba '' Dragon '' u Atomskom skloništu u Orlovom naselju. Termini treninga : Ponedeljak : 19 časova Sreda : 19 časova Subota : 19 časova WING CHUN - SREMSKA MITROVICA

уторак, 31. јул 2012.

Fight Club Dragon


Sekcija kluba Dragon - Fight Club Dragon i promo klup sa treninga. Rad sa fokuserima, vezbe i kombinacije udaraca. .