четвртак, 22. април 2010.

CENTRALNA LINIJA


Centralna linija je zamisljena vertikalna linija koja deli telo na dva jednaka dela.
To je linija koju vezbac brani a u isto vreme napada centralnu liniju svog protivnika.
Mnogo slabih tacaka su locirane na centralnoj liniji kao sto su oci, nos, brada, grlo,
pleksus, stomak, genitalije...
U wing chunu ucimo da se centralna linija okrece prema izvoru opasnosti kao sto u Shil lim Tao
(prva forma) ne pomeramo telo i sve pokrete radimo ispred sebe, vezbamo da stitimo nasu centralnu liniju.
Na samom pocetku SLT radimo pokret ukrstanja ruku kojim obelezavamo nasu centralnu liniju.
U vezbi Chi sao konstantno stitimo centralnu liniju spletom wing chun pokreta, i
korektnim polozajem laktova u fuk sao polozaju kao i bon sao, tan sao polozaju.

Takodje postoje zamisljene linije koje se zovu vrata a to su gornja, srednja i donja vrata,
koja su podeljena centralnom linijom. Tako da kada nas protivnik napada
mi prepoznajemo (osetimo) koja su vrata otvorena (napr. gornja-leva) i ista branimo,
a kada napadamo biramo koja su vrata otvorena i ista napadamo. U wing Chunu pokreti su brzi
pa se i vrata veoma brzo otvaraju i zatvaraju. Samo konstantnom i pravilnom vezbom dolazi se do
zeljene forme tela i cilja uvezbavanja vezbe.
Osnovni princip Wing Chuna je: CUVAJ CENTAR, sto znaci cuvaj svoju centralnu liniju sto
bolje i sto pravilnije mozes.

Нема коментара:

Постави коментар